Gerçekten de incirin insan sağlığına mucizevi faydaları bulunmaktadır. Peki, kuru inciri sütün içerisinde bekletip içtiğinizde faydalarının iki katına çıktığını biliyor muydunuz? İnciri sütün içerisinde bekletip içtiğinizde sağlığınız açısından mucizevi etkiler sağlıyor.
İncirli sütün faydaları
İncirle süt bir araya geldiğinde sağlık açısından çok faydalı hale geliyor ve birçok hastalığa şifa olarak kullanılıyor. İşte incirli sütün şifa olduğu hastalıklar ve kullanma formülleri.
- Kaynayan sütün içerisine 3 veya 4 adet incir atın.
- Daha sonra incirlerle beraber 5 dk kaynamasını sağlayın.
- Kaynama işlemi tamamlandıktan sonra incirli süt karışımını robottan geçirin.
İncirler sütün içerisinde püre haline geldiğinde karışımı içebilirsiniz. En az yarım saatin sonunda kabızlık sorununa veda edeceksiniz.
İncir, göğsü yumuşattığı için bronşit ve öksürük gibi sağlık problemlerinde balgam söktürerek rahatlatır.
Öksürük için
- İki su bardağı çiğ sütün içine iki adet kuru inciri doğrayıp sütü kaynatın. Yirmi dakika kadar bekletip süzün ve günde 2 defa bu sütten sıcak olarak için.
- 1-2 adet kurutmuş inciri 2 çay kaşığı balla birlikte sıcak suda karıştırıp çay gibi içebilirsiniz.
Birkaç kullanımdan sonra boğaz ağrınız ilaçsız bir şekilde iyileşecektir.
Herhangi bir sebebten süt tüketemiyorsanız bu durumu dert etmenize gerek yok. Kuru incir meyvesi de sütün yerine geçiyor. İncirin içerisinde yer alan kalsiyum ve fosfor kemik ve dişlerin sağlıklarını garantiler. Bu nedenle süt içmeyen kişilere günde 3 adet kuru incir yemeleri tavsiye edilir.
Kaynak: Posta
