Türkiye bugünden itibaren sıcak hava dalgasının etkisi altına giriyor. İstanbul başta olmak üzere birçok şehirde sıcaklık 35 derecenin üstüne çıkacak. NTV meteoroloji Editörü Dilek Çalışkan hava durumuna ilişkin ayrıntıları anlattı.
Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nden yapılan uyarıya göre bugün batı kesimlerden başlayarak ülkemiz sıcak hava dalgasının etkisine girecek.
Hafta ortasından itibaren Marmara, Ege ve Akdeniz'de hava sıcaklığı daha da artacak. Sıcaklığın mevsim normallerinin 5 ila 10 derece üstüne çıkması bekleniyor.
Temmuzun ilk haftası kaydedilen "en sıcak hafta" oldu...
NTV meteoroloji Editörü Dilek Çalışkan hava durumuna ilişkin ayrıntıları anlattı. Çalışkan, "Perşembe Cuma günleri istanbul'da sıcaklık 35'lere doğru çıkacak. Çanakkale, Balıkesir tarafında 38-39 dereceleri göreceğiz. Ege'de özellikle iç Ege'de sıcaklıklar 40 dereceyi zorlayacak. Hatta 40 dereceyi geçecektir. Sahillerde hissedilen sıcaklık 38 dereceyi bulacak. Akdeniz'de Adana ve Antalya arası 40 dereceye ulaşacak. İç Anadolu'da Ankara'da Kayseri'de 38 dereceye ulaşacak." dedi.
ORMAN YANGINI TEHLİKESİNE DİKKAT
Aşırı sıcak ve nemin düşük oluşu, Ege ve Akdeniz bölgelerindeki ormanlık alanlar için yangın tehlikesini beraberinde getiriyor.
Dilek Çalışkan, "Buradaki en önemli durum nem ve rüzgar. Nem çok yüksek değil orta seviyeli. Nemin yüksek olmaması bizim sağlığımız açısından iyi. Nem yüksek olsa durulacak bir hava olmazdı. Ancak nemin düşük olması orman yangını riskini artırıyor. Ege ve Akdeniz bölgesinde orman yangını seviyesi çok y]ksek." değerlendirmesinde bulundu.
BİR HAFTA SÜRMESİ BEKLENİYOR
Sıcak hava dalgasının bir hafta sürmesi bekleniyor. Uzmanlar özellikle yaşlılar ile kalp ve tansiyon gibi kronik rahatsızlığı olanları öğle saatlerinde dışarı çıkmamaları konusunda uyardı.
Önümüzdeki günlerde bazı illerimizde beklenen sıcaklıklar;
Ankara : 31-35
İstanbul : 32-36
İzmir : 36-40
Edirne : 37-41
Çanakkale : 36-39
Muğla : 36-40
Adana : 38-42
Antalya : 37-43
Kayseri : 30-32
SICAKTAN KORUNMANIN YOLLARI NELERDİR?
*Kapalı alanların havalandırılmasına, yeterli bir hava akımı sağlanmasına özen gösterilmeli. Filtresi temizlenen bir klima kullanılması doğru olacaktır.
*Bol sıvı ve mineral içeren içecekler tüketilmelidir. Kalp hastalığı veya hipertansiyonu olup tuzsuz diyet alan kişiler dışında gıdalarla tuz alımında artış yapılması daha doğru olacaktır. Tuz kısıtlaması olanlar ise sıvı ve tuz kaybı açısından dikkatli olmalı.
*Susamasanız bile sık sık su için, sıcak havalarda vücudunuzda meydana gelecek su kaybının önüne ancak bu şekilde geçebilirsiniz.
*Hafif yemekler, sulu yiyecekler (meyve, salata, çorba vb.) yediğinizden emin olun. Ağır ve aşırı yağlı kızartmalar yemekten kaçının.
*İnce, açık renk, bol giysiler giymelisiniz. Giysiniz güneş ışığından korunmanıza yardımcı olurken, sizi sıkıp terlemenize neden olmamalı.
*Geniş kenarlı şapka ve gözlük takarak yüzünüzü güneşten koruyun.
*Sık sık duş alarak sıcağın etkilerini azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.
*Kapalı ve park edilmiş araç içinde hiçbir canlı bırakılmamalı.
*Dışarıda aktif olarak çalışması gerekenlerin mümkün oldukça güneş altında korunmasız kalmamaya ağır eforlardan kaçınmaya ve sık sık, bol bol sıvı tuzlu gıdalar almaya daha çok dikkat etmeleri gerekir
